اصولاً این ورزش ایروبیک، عضله پشت ران، عضله چهار سر و گلوت های شما را هدف قرار می دهد. جدای از تقویت قسمت تحتانی بدن، باعث تقویت استقامت سیستم قلبی و عروقی نیز می شود. این تمرین از راحت ترین حرکات ایروبیک در خانهبه شمار می رود. از پله‌ها به مدت 15-20 دقیقه با سرعت ثابت بالا و پایین بروید. به‌تدریج زمان را به 30 دقیقه رسانده و سرعت خود بیشتر کنید. ا...

یکی دیگر از روش‌هایی که می‌توانید برای یادگیری زبان چینی به کار ببرید، استفاده از آموزش‌های گام به گام آنلاین است که در برخی وب‌سایت‌ها و اپلیکیشن‌ها ارائه شده است.

مانند بایدو، وب سایت هایی را که از چینی ساده شده استفاده می کنند و آنهایی که روی سرورهای چینی میزبانی می شوند، ترجیح می دهد. 12 راه بهینه سازی موتورهای جستجو (seo) برای سال 2022 ...

شبکه بلاک چین (Blockchain) اولین بار سال ها قبل و با هدف حذف نظارت نهادهای دولتی بر تراکنش ها و سوابق مالی افراد ایجاد شده و امروزه کاربردهای متعددی دارد..

آجر چینی سنتی: هنر، اصالت، دوام و زیبایی در چیدمان نمای آجری. در روش‌های سنتی، که بیشتر با استفاده از انواع آجر قزاقی یا سنتی انجام می‌شود، الگوهای چیدمان آجر بسیار متنوع هستند. این سبک در معماری ایرانی اسلامی بسیار ...

اپلیکشن Didi Chuxing برای استفاده از تاکسی آنلاین در چین طراحی شده است. امکان استفاده از این اپلیکیشن به دو زبان چینی و انگلیسی وجود دارد و شما می توانید با داشتن آشنایی نسبی با زبان انگلیسی، به ...

کوفته های مروارید چینی استفاده از کمی گوشت چرخ کرده گاو یا گوسفند در این غذا برای تشکیل کوفته خوب است. پوشش برنج چسبناک آن ها به نظر می رسد که توپ ها در مروارید پوشانده شده اند، که نام آ ن ها را ...

این خروجی شامل تعدادی صفر بر اساس نانس استفاده شده است. پس از این‌که ماینری هش را حل کرد. ... روش و گسترش استفاده از آن در سیستم‌های کامپیوتری و شبکه‌های بلاک چینی شده است.

با دوران ناحیهٔ سبز رنگ حول محور xها عرق‌چینی با شعاع و ارتفاع ایجاد می ... با استفاده از قانون کسینوس‌ها زاویهٔ قطبی عرق‌چین در کرهٔ با شعاع ... (عرق‌چینی که با دو صفحه محدود شده) برابر با ...

سیر تحول فناوری بلاک چین از زمان ابداع تا کنون. قبل از پاسخ به این سوال که بلاک چین چیست، لازم است با تاریخچه پیدایش این تکنولوژی آشنا شویم.باید بدانید که توابع هش و رمزنگاری در فناوری بلاک چین استفاده می‌شوند، قبل از ...

بلاک چین چیست؟ به عبارتی ساده، بلاک چین فناوری نوآورانه‌ای است که برای ذخیره و انتقال داده‌ها استفاده می‌شود. با اینکه مفهوم کلی بلاک چین دهه‌ها قبل معرفی شد، اما این فناوری اولین بار در سال ۲۰۰۸ توسط شخص یا گروهی با ...

دولت آمریکا نگران است که خودروهای هوشمندی که از نرم افزار چینی استفاده می‌کنند، ممکن است داده‌های حساس را درباره شهروندان و زیرساخت آمریکا جمع آوری کرده و آنها را به چین ارسال کنند.

نرمش هوازی یا «ایروبیک» (Aerobic exercise) که با نام «کاردیو» (cardio) هم شناخته می‌شود، به معنی حرکاتی است که به طور ویژه روی سیستم مصرف اکسیژن برای تولید انرژی تمرکز می‌کنند. از جمله تمرینات هوازی می ...

اما منظور از یک بلوک یا بلاک چیست؟ این واحد یا بسته، یک رکورد سفارش‌داده‌شده از اطلاعات است که با استفاده از رمزنگاری به بلوک‌های قبلی خود پیوند دارد. هر بلوک از سه بخش زیر تشکیل می‌شود:

بلاک چین (Blockchain) شبکه‌ای است که با استفاده از تکنولوژی‌های غیرمتمرکز (Decentralized) و رمزنگاری، تاریخچه تمام تراکنش‌های انجام شده با دارایی‌های دیجیتال مانند بیت کوین را در یک دفتر کل دیجیتال و ...

صنعت بلاکچین امروز در دنیا به عنوان یک صنعت هایتک وسیع شناخته شده که با بیش از ۱۲ هزار پروژه روبه‌روست و بیش از ۲۰۰۰ میلیارد دلار گردش مالی این صنعت است.

تاریخچه طب سنتی چینی. چین یکی از قدیمی‌ترین سیستم‌های پزشکی جهان را دارد. تاریخچه طب سنتی چینی و روش‌های آن مانند طب سوزنی و داروهای گیاهی چینی حداقل به 2200 سال پیش می‌رسد؛ اگرچه اولین سابقۀ مکتوب شناخته‌شدۀ طب سنتی ...

۳۹ درصد شرکت‌های جهان از بلاک چین در کسب‌وکار خود استفاده می‌کنند ... فناوری دفتر کل توزیع‌شده دارند، این نظرسنجی را انجام داده است. ... رشدی محبوب هستند. ۹۴٪ چینی‌ها اعلام کردند «به‌شدت» یا ...

روش های یادگیری صحبت کردن به زبان چینی . ۱- فیلم‌ها و ویدئو‌هایی به زبان چینی را تماشا کنید.. فیلم یک رسانه آموزشی عالی برای انتقال اطلاعات و ایده‌ها در بین قالب‌های چندرسانه‌ای و یک فضای عالی برای یادگیری است.

با این حال آجر چینی مدرن خود به دو روش فخر و مدین و روش حصیری تقسیم می‌شود. در آجر چینی مدرن می توان در کنار آجر از متریال‌های دیگری مانند چوب و سنگ نیز استفاده کرد و جلوه‌هایی زیبا به وجود آورد.

نوشته‌های رو و پشت جعبه اکثراً چینی هستند. درون جعبه دفترچه راهنما به زبان چینی است. درون جعبه آداپتور سه‌شاخه چینی وجود دارد که برای استفاده در ایران باید از تبدیل استفاده کنید.

به هنگام استفاده از تنظیمات گوشی همراه، خواندن یک کتاب یا مقاله علمی و همچنین در سفر، به طور قطع با زبان‌های مختلفی سروکار داریم. البته نمی‌توان همزمان با تمامی زبان‌های دنیا آشنا بود و تمامی این مشکلات را به تنهایی ...

تاریخچه حروف الفبای چینی بسیار قدیمی است و به هزاران سال قبل از میلاد بازمی‌گردد. اصلی‌ترین نوع از حروف چینی که استفاده می‌شود، شناخته شده به‌عنوان "نویسه‌های هان" یا "نویسه‌های هانزی" است.

در این پست از فیتنسیا سعی کردیم آموزش جامع و کاربردی از حرکات ایروبیک در خانه را برای شما عزیزان طراحی کنیم. امیدوارم با استفاده از این برنامه روز به روز بدنی قوی تر و خوش فرم تر داشته باشید.

آموزش طرز استفاده از چوب چینی و طرز دست گرفتن چاپستیک کراه ای. شاید موقعیت کاری در یک کشور آسیایی شما را مجبور میکند که با چاپستیک قضا بخورید یا علاقه به قضا های آسیایی به شما این انگیزه را میدهد تا طریقه استفاده از ...

گوشی‌های شیائومی با انواع مختلفی از رام مانند: رام چین، هند، گلوبال، ترکیه، اروپا و غیره عرضه می‌شوند که هر کدام از آن‌ها برای استفاده در منطقۀ جغرافیایی مناسب هستند.

همچنین در نسخه چین گوشی‌های شیائومی از کیبورد گوگل Pinyin استفاده شده درحالی‌که نسخه گلوبال کیبورد عادی گوگل را دارد. نسخه چین رابط کاربری MIUI شیائومی همچنین دارای اپلیکیشن‌های چینی خاصی نیز ...

الگوریتم استفاده شده برای این کار با نام الگوریتم اجماع شناخته می‌شود که در ادامه به بررسی آن پرداخته خواهد شد. ... در شبکه‌های بلاک چینی ثبت، تایید و انتقال اطلاعات و تراکنش‌ها به صورت ...

بلاک چین که در بعضی منابع به آن فناوری دفتر کل توزیع‌شده (Distributed Ledger Technology) گفته می‌شود فناوری‌ای است که به کمک استفاده از تمرکززدایی و رمزگذاری از طریق هش، تاریخچه‌ی هر دارایی دیجیتالی را شفاف و غیرقابل تغییر می‌کند.

در این عصر دیجیتال، استفاده از کامپیوتر برای نوشتن کاراکترهای چینی امکان پذیر است، اما یادگیریِ چگونه نوشتنِ کاراکترهای چینی با دست بهترین روشِ دستیابیِ فهم کامل از هر کاراکتر است.